CADENAS MÚSCULARES Y TEJIDO MIOFASCIAL

Son agrupaciones musculares unidas entre sí por tejido miofascial capaces de alterar la función de cada una de ellas. 

La fascia es un conjunto de tejido conectivo de gran importancia para el movimiento humano. 

La fascia no es un descubrimiento de la ciencia moderna, pues es conocido desde el siglo I ya que hay pruebas que relatan sobre un tejido con propiedades conectivas y curativas. 

“La fascia rodea cada músculo, cada vena, cada nervio y todos los órganos del cuerpo. Existe una red de nervios, de células o de tubos que entran y salen de ésta; es atravesada y, sin duda alguna, llenada por millones de centros nerviosos y de fibras que prosiguen el trabajo de secretar y excretar líquidos vitales y destructores. Gracias a su acción, vivimos, y debido a su decadencia, morimos”(Dr. Andrew Taylor Still).

Este autor, allá por el año 1890, da a conocer parte de sus propiedades entre las cuales están la plasticidad y la maleabilidad (Steeco, L., 2004)

El tejido fascial forma parte de una estructura de tejido conectivo que tiene un recorrido envolviendo todas las estructuras, conectándolas entre sí, dándoles soporte y dando forma. La fascia da estructura y protege cada músculo y víscera, pero también reúne los separados componentes corporales en unidades funcionales estableciendo una red de comunicación corporal (1). 

Para que lo tengas un poco más claro, esa parte dura para masticar del filete es la fascia, sin embargo, cada músculo está dividido en fascículos que están envueltos en fascia y cada fascículo tiene a su vez más órganos.

¿De qué está compuesto?

Lo constituye una serie ininterrumpida de tejido conjuntivo fibroso de origen embrionario mesodérmico, formado por capas en dirección oblicua, transversal o circular (Pinzón, 2014).

Se nos permite distinguir tres tipos diferentes de fascias (2,3):

  • Células cómo los fibroblastos, obreros del tejido conjuntivo capaz de regenerar y reestructurar la red fascial. 
  • Sustancia fundamental, un líquido que tiene ciertas propiedades, que permite el intercambio celular. 
  • Fibras de tejido conjuntivo. Estas células pueden ser:
    • Colágeno. Representan el 60-70% de la masa fascial dándole solidez y estructura.
    • Fibras reticulares. Dan elasticidad y ayuda a crear la base del tejido conjuntivo
    • Fibras elásticas. Fibras largas y delgadas interconectadas entre sí

Aunque la evidencia disponible no es suficiente, los autores intentan justificar la interrelación fascial con el resto de estructuras lo que supondría que un determinado tipo de tensión pueda repercutir sobre el conjunto del sistema, llegando a justificar alteraciones del movimiento en zonas corporales alejadas del área de lesión (4,5,6,7).

AUTOR: Daniel Serrano Cardós.

BIBLIOGRAFÍA: 

Wilke J, Krause F. Myofascial chains of the upper limb: A systematic review of anatomical studies. Clin Anat. 2019;32(7):934-940. doi:10.1002/ca.23424

Ajimsha, M. S., Chithra, S., & Thulasyammal, R. P. (2012). Effectiveness of myofascial release in the management of lateral epicondylitis in computer professionals. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 93(4), 604-609.

Pilat, A. (2008). Las fascia como un sistema integral en la biomecánica corporal. IX Jornadas sobre medicina y deporte de alto nivel. Comité Olímpico Español.

Chaudhry, H., Huang, C., Schleip, R., Ji, Z., Bukiet, B., & Findley, T. (2007). Viscoelastic behavior of human fasciae under extension in manual therapy. Journal of Bodywork & Movement Therapies, 11(2), 159-167.

Schleip, R., Klingler, W., & Lehmann-Horn, F. (2005). Active fascial contractility: Fascia may be able to contract in a smooth muscle-like manner and thereby influence musculoskeletal dynamics. Medical Hypotheses, 65, 273-277.

Ingber, D. E. (2008). Tensegrity and mechanotransduction. Journal of Bodywork & Movement Therapies, 12(3), 198-200.

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Duncan, R. (2008). Modern myofascial release. SportEX Dynamics, (18), 14- 16.

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